Выпадение из реальности

Вот так сидишь, работаешь или едешь в транспорте или говоришь с кем и вдруг…

Как будто на несколько мгновений выключаешься (надеюсь, что на несколько и что это не длится со стороны очень долго) и осознаешь что что-то не так только в момент возвращения. И это не засыпание с открытыми глазами, это что-то совсем иное. Даже и не уход в себя – его-то пропустить трудно. А тут будто свет погасили, а ты этого не заметил, а точнее – заметил только тогда, когда свет зажегся вновь…

И это не потеря сознания, не предвестник инсульта – ничего у меня не болит, но что это я не знаю и меня беспокоит учащение таких случаев.